Si nous ne nous sentons plus en paix à l'intérieur de nous, il est possible que nous fassions l'expérience d'un conflit intérieur, dont l'origine n'est peut-être pas consciente. Si c'est conscient il nous faut apprendre à accueillir ce qui se révèle à nous, sinon il faut accepter de se faire aider par le bon thérapeute, c'est-à-dire un thérapeute qui correspond à qui nous sommes et à nos besoins.

Par amour pour nous-mêmes, allons nous choisir de sortir de la cage, de faire face à la peur de perdre à nouveau, de découvrir une nouveau chemin

Conscient ou non, tout ce qui se révèle à nous lors d'un processus de guérison intérieur, est amené à être accueilli pour être libéré, même si nous avons la fâcheuse habitude de lutter, par peur de souffrir. Le chemin de moindre résistance, c'est comprendre que plus nous luttons, plus nous résistons à ce qui est, plus nous créons de la souffrance.

Et puis, il y a ce moment où nous acceptons que nous nous sommes traités d'une manière qui n'était pas juste, que nous avons minimisé notre traumatisme pour survivre, que nous nous sommes séparés d'une partie de nous-même, que nous nous en sommes voulus de ne pas avoir pu exprimer ce que nous avions sur le coeur, car ce traumatisme bien réel nous avait figé sur place...

L'innocence peut être à nouveau retrouvée, notre enfant intérieur libéré, innocenté, honoré. La porte de la cage s'ouvre... Par amour pour nous-mêmes, allons nous choisir de sortir de la cage, de faire face à la peur de perdre à nouveau, de découvrir une nouveau chemin, une nouvelle version de nous-même, et laisser partir l'ancienne version ?

Olivier Cazemajou

Pour aller plus loin

Dans ce dernier post, je mentionne l'idée d'accepter de se faire aider par le bon thérapeute, c'est-à-dire, celui qui nous correspond vraiment, lorsque nous avons besoin d'y voir clair, de conscientiser se qui se passe vraiment à l'intérieur de nous.

Personnellement j'ai fait appel à Aurélie Bernardi, Psychopraticienne et Thérapeute de l'âme, pour m'accompagner sur le chemin de la Paix intérieure. Elle propose également des guidances intemporelles très parlantes sur sa chaîne Youtube qui pourront peut-être soutenir et inspirer certains d'entre vous, comme cela a été le cas pour moi. Je vous partage cette guidance intemporelle de Aurélie Bernardi, en espérant que son approche humaniste vous plaira.

PS : Son site internet est aurelie-bernardi-psy.fr

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