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Beaucoup d'entre nous sont venus sur ce monde avec une magnifique lumière dans leur coeur, dans leur être, dans leur âme. Mais bien souvent durant notre enfance, le fait de ne pas nous sentir aimé et protégé par nos parents, la souffrance, la société, finissent par nous faire croire que ce qui nous habite profondément n'a pas de valeur dans...
Bonjour la communauté ! J'ai le plaisir de partager avec vous la vision de Fabrice Midal, hyper-sensible, philosophe, auteur, et enseignant en méditation, sur l'idée de revenir dans la Vie à travers son enfant intérieur, mais aussi sur le lien entre la sensibilité et l'enfant intérieur !
C'est juste à la veille de mon 53ème anniversaire, que je commence à me demander si je suis un hyper-sensible qui n'a pas pu se reconnaître comme tel jusqu'à présent. Puis après avoir commandé le livre de Fabrice Midal "Suis-je hyper-sensible", que je commence à lire, c'est la confirmation : je suis hyper-sensible !
Pendant très longtemps j'ai cru que pour être en paix à l'intérieur de moi, il ne devait rester que la lumière. Alors j'ai appris à rejeter et à condamner mes parts d'ombres, c'est-à-dire les parties de moi que je n'aimais pas. Seulement, comment la paix peut régner en moi si je rejette les parties de moi qui ont besoin d'être...
Que reste-t'il au-delà de tout ce qui nous a recouvert, et qui n'était pas nous ? Lorsque je parle de tout ce qui nous recouvre et qui n'est pas nous, je veux parler des blessures, des traumas, de la peur, de la culpabilité, des valeurs inversées, ou encore de s'être sacrifié pour être sûr d'être aimé...
Je reviens souvent sur les blessures, les traumatismes qui surviennent la plupart du temps durant notre enfance. Parce que c'est dans ces instants où la peur est parfois si forte, que nous nous cachons, que nous allons commencer à réprimer nos émotions parce que c'est trop dur à gérer, et que nous allons abandonner notre pouvoir personnel, nous...
Si nous ne nous sentons plus en paix à l'intérieur de nous, il est possible que nous fassions l'expérience d'un conflit intérieur, dont l'origine n'est peut-être pas consciente. Si c'est conscient il nous faut apprendre à accueillir ce qui se révèle à nous, sinon il faut accepter de se faire aider par le bon thérapeute, c'est-à-dire un thérapeute...
Les personnes qui ont eu un passé douloureux savent combien cela peut être lourd à porter. Comme un fardeau, un ennemie, une partie de nous que nous essayons de cacher, par honte peut-être. Pourtant nous pouvons apprendre à regarder autrement cette partie de nous qui a souffert, pour voir la lumière qui se dissimule derrière l'obscurité.
Comme je l'ai expliqué dans mon précédent post, lorsque nous sommes enfant nous avons tendance à interpréter le fait d'avoir été blessé par nos parents comme étant de notre faute. La culpabilité peut aussi venir de la sensation de s'être abandonné soi-même alors que les circonstances ne nous ont pas laissé le choix...
Durant notre enfance il se peut que nous ayons été blessé, affecté, par un sentiment d'abandon, de rejet, de trahison, d'humiliation, ou d'injustice. Il peut aussi s'agir par exemple d'un sentiment de grande insécurité. Sans nous en rendre compte, nous avons peut-être interprété ce qu'il s'était passé à ce moment-là, de difficile à vivre, comme...
